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蕭銘君 Ryan

經歷
世界健身 健體顧問
健身工廠 健體顧問
專長
肌力與體能規劃及訓練
運動動作控制、學習、矯正週期化訓練
TABATA 間歇訓練課程
TRX 懸吊功能性訓練
壺鈴肌耐力間歇訓練
戰繩肌耐力間歇訓練
墊上核心訓練
滾筒核心訓練
專業證照
SMRT-CORE 自我筋膜放鬆認證
TRX-FTC 懸吊訓練認證
中華民國C級健身教練

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